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Las vacaciones suelen ser un período de relajación, pero también pueden ser un desafío cuando se trata de mantener nuestra rutina de ejercicios. Si durante estas fechas el gimnasio no es una opción, o si prefieres no salir de casa, no te preocupes. Existen muchas formas de mantenerte activo sin necesidad de equipo. Aquí te
La Navidad está a la vuelta de la esquina, y con ella llegan las cenas, los dulces, las reuniones familiares y, para muchos, la famosa «pausa» en los buenos hábitos. Pero este año queremos invitarte a cambiar el enfoque. ¿Por qué esperar al 1 de enero para empezar a cuidarte, si puedes disfrutar de nuestro
En el corazón de Irun, las salas de musculación se han convertido en mucho más que un espacio para levantar pesas. Son lugares donde las personas se reúnen para mejorar su salud, superar sus límites y alcanzar objetivos personales. Tanto si eres principiante como un deportista con experiencia, estas instalaciones ofrecen todo lo necesario para
Si estás buscando una actividad física que mejore tu cuerpo y tu mente, ¡el Pilates es para ti! En nuestro gimnasio en Irún, te ofrecemos clases diseñadas para todas las edades y niveles, con un enfoque personalizado que garantiza que disfrutes al máximo de cada sesión. Sigue leyendo para descubrir por qué esta disciplina es
Si buscas un gimnasio en Irun donde aprender y practicar artes marciales, ¡estás en el lugar indicado! En nuestro centro, ofrecemos una amplia variedad de disciplinas adaptadas para todas las edades y niveles. Desde niños hasta adultos, principiantes o expertos, encontrarás una actividad que se ajuste a tus objetivos y te permita crecer física y
Cuando se trata de elegir un gimnasio en Irun, las opciones pueden parecer abrumadoras, pero encontrar el lugar adecuado puede marcar la diferencia en tu camino hacia una vida más saludable. Ya sea que estés buscando mejorar tu condición física, perder peso o simplemente encontrar un espacio para desconectar y cuidar de ti mismo/a, aquí
¡Ya disponible la Lotería de Navidad en Kirola! Participa y gana en grande. La época navideña se acerca, y con ella, la emoción de uno de los sorteos más esperados en España: la Lotería de Navidad. Este año, en nuestro gimnasio queremos ofrecerte la oportunidad de participar con nosotros y, además, añadirle un toque extra
El Krav Maga, un sistema de defensa personal originario de Israel, ha ganado popularidad en todo el mundo gracias a su enfoque práctico y eficiente. Veamos más de cerca esta forma de arte marcial única, desde su fascinante historia hasta sus beneficios transformadores. Orígenes en la realidad de las calles de Israel El Krav Maga,
Entrena todos los mediodías entre semana por 19,90€. Horario: de 13:00 a 16:00h y festivos entre semana de 09:00h. a 13:00h. Festivos entre semana de 09:00 a 13:00h Incluye: clases colectivas, salas musculación/cardio y sauna). Artes marciales no incluidas. Matrícula GRATIS.
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Gimnasio Kirola, gimnasio en Irun con más de 30 años de experiencia en la enseñanza deportiva. Entrenamiento, clases dirigidas, artes marciales ¡y más!
