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Las clases de fitness se han convertido en una de las opciones favoritas para quienes buscan mantenerse en forma, mejorar su salud y disfrutar del ejercicio físico de manera guiada y estructurada. Cada vez más personas se suman a estas actividades por sus múltiples beneficios y la variedad de disciplinas que ofrecen. ¿Qué son las
La Semana Santa es uno de esos momentos del año en los que todos necesitamos parar, desconectar y recargar energías. Pero si estás trabajando tu salud, tu fuerza o simplemente tratando de mantener una buena rutina, puede que te preocupe perder el ritmo. ¡No te preocupes! Desde Gimnasio Kirola te damos algunos consejos para mantenerte
Gimnasio Kirola, gimnasio en Irun con más de 30 años de experiencia en la enseñanza deportiva. Entrenamiento, clases dirigidas, artes marciales ¡y más!
