Novedoso programa que utiliza ejercicios para los glúteos, abdominales y piernas. Cada clase está definida en 5 bloques, cada uno de los cuales tiene un objetivo diferente. Programa innovador, desafiante y divertido.

Beneficios:

• Mejora la postura, estabilidad y coordinación
• Trabaja las zonas musculares más utilizadas (glúteos, abdominales y piernas)
• Reduce los dolores de espalda y disminuye el riesgo de lesión
• Mejora condición física, salud  y estética en poco tiempo