Es un deporte de contacto que mezcla los golpes de fuego rápido del boxeo y las patadas de artes marciales.

Beneficios:

• Tonificas el cuerpo
• Mejora el equilibrio y la coordinación
• Aprendes técnicas de defensa personal
• Sus movimientos y golpes son un excelente liberador de estrés
• Combinas musculación con actividad aeróbica