Arte marcial japonés utilizado para la autodefensa. Combina métodos de combate milenarios con técnicas avanzadas.

Es un modo o estilo de vida. Busca la manera más racional de actuar y planifica antes de ejecutar cada movimiento.

Beneficios:

• Desarrolla la concentración, agilidad y coordinación
• Mejora el sistema cardiovascular
• Mejora el equilibrio
• Ayuda a gestionar el estrés.